Étiquette : se sentir bien

• Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles

  

  Comment nettoyer votre corps pour bien démarrez l’année ? Voici 5 actions essentielles pour toute détox : *** 1. Bien dormir mais se lever tôt Même si vous êtes fatigués, c’est important de se lever tôt. Quand vous avez vraiment besoin de sommeil, couchez-vous tôt, vous récupérerez votre sommeil plus efficacement et ça ne décalera […]

  Hélène M.A. Déom

  7 janvier 2018

  Astuces du quotidien, Bien dans son corps, Manger sans gluten & sans lait

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• Pourquoi voyager seul(e) est important ?

  

  Il y a quelques temps je me suis remémoré de bons (et moins bons xD) souvenirs de voyages pour expliquer à Hostelworld sur Twitter comment voyager seule a changé ma vie. Plusieurs de mes amis m’ont confié ne pas être à l’aise avec l’idée de voyager seul(e). Souvent, ils cherchent quelqu’un avec qui faire ces voyages […]

  Hélène M.A. Déom

  26 août 2017

  Bien dans sa tête, Voyager en Europe

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