Étiquette : après les fêtes

• Détoxifiez votre corps : 5 actions essentielles

  

  Comment nettoyer votre corps pour bien démarrez l’année ? Voici 5 actions essentielles pour toute détox : *** 1. Bien dormir mais se lever tôt Même si vous êtes fatigués, c’est important de se lever tôt. Quand vous avez vraiment besoin de sommeil, couchez-vous tôt, vous récupérerez votre sommeil plus efficacement et ça ne décalera…

  Hélène M.A. Déom

  7 janvier 2018

  Astuces du quotidien, Bien dans son corps, Manger sans gluten & sans lait

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